Пришло лето, наступили школьные каникулы, увеличивается рост детских травм от обезвоживания, падения с высоты, долгого пребывания на солнце, катания на велосипедах.
Обезвоживанию очень сильно способствует жаркая, душная погода, большая подвижность ребенка. Появляется сухость во рту, головная боль, головокружение, вялость, слабость, ребенок может потерять сознание. Чтобы не допустить этих тревожных симптомов, необходимо приучить детей пить достаточное количество воды в течение дня.
Долгое пребывание ребенка на солнце может привести к перегреву организма.
Желательно ограничить пребывание детей на солнце, гулять в определенные часы до того, как солнце достигнет своей максимальной интенсивности, т.е. с 8.00 до 11.00 и после 17.00.
Очень важно приучить детей выходить из дома только в головном уборе (шляпа, панама) и пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы избежать вредного воздействия солнца на кожу.
Купаться в бассейнах и открытых водоемах допустимо только в сопровождении взрослых и на специально оборудованной территории. Особое внимание взрослые должны уделить мерам предосторожности при купании детей в маленьких бассейнах в частных домах.
Взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоемов. Дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды. Учите детей плавать, начиная с раннего возраста. Следует объяснить ребятам опасность ныряния вниз головой в незнакомых местах. Такое ныряние нередко заканчивается ударом головой о корягу, камень. В результате перелом основания черепа, шейных позвонков.
Летом частые укусы пчел, ос их укусы болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка – одышку, затрудненное глотание, отек лица и пр. При возникновении таких симптомов нужно немедленно доставить ребенка в ближайшее отделение поликлиники или больницы для оказания квалифицированной медицинской помощи.
Несчастные случаи при катании на велосипеде, являются распространенной причиной травматизма среди детей. Катание по тротуаром, пешеходным дорожкам, езда на раме и багажнике, не держась за руль руками. Характер травм разнообразен: от лёгких ссадин при падении до крайне тяжёлых комбинированных повреждений, в ряде случаев заканчивающихся смертельным исходом. Непосредственной причиной этих тяжёлых увечий являются наезды и столкновения с движущимся транспортом. Достаточно частым видом травм является попадание ноги ребенка между спиц при езде в детском велокресле или на багажнике велосипеда. Результатом падения с велосипеда иногда бывают переломы костей рук, ног, сотрясение головного мозга. Последствия могут быть на долгие годы, а то и на всю жизнь. Важно объяснить детям, что езда на велосипедах, и роликовых коньках опасна на дорогах с интенсивным движением.
Правильное питание и активный отдых – залог детского здоровья.
Родителям должны подумать о том, что летний отдых детей должен быть активным, познавательным и безопасным!