10 сентября 2024 года – Всемирный день предотвращения самоубийств.

Ежегодно в мире совершается около 1 млн. самоубийств и примерно в 10 раз больше попыток. Не является исключением и наш район. За истекший период 2024 года в районе было совершено 6 случаев суицидов, а за аналогичный период прошлого года — 2 случая.
Самоубийство – серьезная проблема современного общества. Суицидальное поведение является одной из форм девиантного поведения и означает наличие у субъекта патологического образа мышления, включающего возникновение мыслей о самоубийстве, их обдумывание, разработку плана совершения суицидального акта. Суицидальное поведение также включает непосредственно выполнение попыток по лишению себя жизни. Попыткой суицида человек пытается избавиться от невыносимых переживаний, вызвать жалость и сострадание, добиться помощи, привлечь других к решению своих проблем. Нередко это акт отчаяния, когда, кажется, что все силы и средства исчерпаны.
Следует насторожиться, если человек:
1. Пессимистично оценивает настоящее и будущее, не высказывает надежду на перемены к лучшему.
2. Считает себя беспомощным, ни на что не годным, не предпринимает никаких действий для изменения жизненной ситуации.
3. Все видит в черном свете, а то, что вокруг ему абсолютно безразлично.
4. Винит себя за все происходящее с ним и его близкими, испытывает отвращение к самому себе.
5. Забрасывает хобби, перестает общаться с людьми. Любые высказывания о смерти вслух необходимо воспринимать серьезно, поскольку около 80% самоубийц предварительно дают знать о своих намерениях, хотя нередко завуалировано.
Среди причин суицида выделяют следующие:
• Материальное неблагополучие, низкий уровень жизни;
• Проблемы с работой (увольнение), сложности с трудоустройством;
• Потеря любимого человека, родственника, проблемы в семейных отношениях, психологические и физические травмы, полученные в детском возрасте;
• Психические патологии и пограничные состояния;
• Алкогольная и наркотическая зависимость;
• Неизлечимая болезнь;
• Генетическая предрасположенность;
• Пережитое сексуальное насилие.
Если вы заметили изменения в эмоциональной, социальной сфере ваших близких, никогда не оставляйте его один на один со своими проблемами. В эти минуты ему как никогда нужна помощь заботливого друга. Заботливый друг, который появляется тогда, когда жизнь кажется особенно тяжелой, и выполнит роль воздушного шара. Друг, который готов тебя выслушать, снять тяжкий груз с твоих плеч, решить многие проблемы, прежде казавшиеся неразрешенными. Эту же роль Вам окажут профессиональные специалисты, если вы обратитесь по «Телефону доверия» 8(0222)473161 или 8(0222)711161(круглосуточно).
За психологической помощью можно обратиться анонимно в УЗ «Костюковичская ЦРБ» в каб.№7 или каб.№3, а также позвонив по тел. 35- 012.

Ксения Лебедева,
врач — психотерапевт УЗ «Костюковичская ЦРБ».