Профилактика стоматологических заболеваний – это целая наука, разрабатывающая способы, которые защитят ваши зубы от различных заболеваний и их осложнений.

Всю систему профилактики в стоматологии можно разделить на 3 больших раздела:

Первичная профилактика, которая содержит все самые основные мероприятия по предупреждению заболеваний зубов. К таким мероприятиям относят:

Проведение гигиены полости рта на профессиональном уровне (т.е. чистки зубов от въевшегося налета и пигментных пятен на приеме у стоматолога с применением специальных устройств и средств);

Обучение правильной чистке зубов. Далеко не все пациенты знают, как правильно держать щетку по отношению к зубным рядам, какие движения необходимо совершать при чистке. Эти навыкам вас также научит врач стоматолог на специальном обучающем приеме. А на последующем приеме проводится контролируемая чистка зубов;

Основной причиной стоматологических заболеваний является зубной налет – образование на поверхности зуба, обусловленное скоплением и ростом микроорганизмов. Бактерии зубного налета превращают сахар и остатки пищи в полости рта в кислоты, которые растворяют эмаль зубов, в результате чего образуется кариозная полость. Кроме того, выделяемые бактериями токсичные вещества вызывают воспаление десен (гингивит) и их кровоточивость. Воспалительный процесс может распространиться на челюстные кости и связку, удерживающую зубы в зубной лунке, они теряют свою устойчивость и становятся подвижными.

Составление программы рационального питания, которое будет включать продукты, влияющие на минерализацию тканей зубов и полезные для всего организма в целом;

Питание может влиять на ткани зубов и во время формированием зуба перед прорезыванием и после прорезывания. Главное условие полноценного питания в качественном и количественном отношении и должно включать: молочные продукты, овощи, фрукты, минеральные вещества и витамины. Особое внимание уделяется питанию ребенка в первый год жизни, когда идет закладка и развитие постоянных зубов.

Возникновению кариеса зубов способствуют следующие особенности питания:

Высокое содержание углеводов, особенно сахара.

Увеличение частоты приема пищи.

Уменьшение употребления пищи, требующей интенсивного жевания, которое приводит к повышению тока слюны и «естественному очищению полости рта».

Соблюдение строгой диеты приводит к резкому снижению поступления в организм минеральных веществ и витаминов.

Дополнительное применение препаратов, восстанавливающих структуру зубных рядов (к таким препаратам относят препараты кальция, фтора).

Применение соединяющих фтора, кальция для профилактики кариеса зубов можно условно разделить на два основных способа – системный (эндогенный) – поступление в организм с водой, солью, молоком, в таблетках или каплях; и местный (экзогенный) – использование растворов, гелей, зубных паст, лаков.

Вторичная профилактика направлена на предотвращение осложнений, рецидивов (повторных проявлений заболевания), а также препятствует переходу заболеваний в хроническую стадию.

К вторичной профилактике относят плановую санацию полости рта.

Третичная профилактика способствует сохранению функциональной значимости зубочелюстной системы и осуществляется в основном стоматологами ортопедами и хирургами.

Чтобы иметь красивую белоснежную улыбку, соблюдайте следующие правила:

ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов;

употребляйте в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов;

чистите зубы два раза в день, соблюдайте правильную технику чистки зубов, хотя бы один раз в день пользуйтесь зубной нитью;

ополаскивайте рот водой или ополаскивателем после каждого приема пищи;

посещайте стоматолога два раза в год;

ведите здоровый образ жизни.

Рацеева Лариса Михайловна

(стоматолог-терапевт)

УЗ «Костюковичиская ЦРБ»