Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирус, метапневмовирус и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Заболевание распространяется воздушно-капельным путем, вирусные частицы по воздуху передаются от зараженного человека к здоровому во время разговора, кашля и чихания, что особенно опасно при нахождении в одном помещении с заболевшим (кабинет, общественный транспорт, места с большим скоплением людей). Также вирус легко распространяется посредством рук и через инфицированные поверхности.
Чтобы снизить риск заражения острыми респираторными инфекциями следует соблюдать некоторые правила:
• проводить регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находитесь;
• избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (чихают, кашляют);
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе);
Если Вам все же не удалось избежать заболевания, тогда необходимо:
• при плохом самочувствии оставаться дома и обратиться к врачу, и строго выполнять его рекомендации;
• отдыхать, принимать большое количество жидкости;
• соблюдать «Респираторный этикет» (при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони; часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам)
• носить медицинскую маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
Уважаемые родители! Ребенок с признаками ОРИ, не должен посещать детский сад или школу. Вы подвергаете опасности не только ребенка, но и всю группу, класс. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.
