Первый раз в первый класс! Это ответственное и волнующее событие, меняющее очень многое в жизни ребенка. Первый шаг из мира детства, игр в другой, взрослый, более строгий, упорядоченный — мир школьника. Этот переход сложен для ребенка не только психологически, он несет немалую нагрузку и на его здоровье.
Как же облегчить ребенку процесс адаптации к школе, который для большинства детей продолжается 1-1,5 месяца?
В первую очередь, ребенок должен чувствовать, что родители его поддерживают, верят в его старания, понимают важность его новых обязанностей и связанные с этим трудности. Безусловно, на первых порах у школьника не все ладится. Однако это не должно менять отношения к нему самых близких людей дома. Очень важно, чтобы оно всегда оставалось ровным, доброжелательным, подбадривающим. Как бы ребенка предварительно не готовили к новому режиму жизни и труда в школе, ему приходится осваивать все на практике. Порой не все, с чем ребенок сталкивается, он может правильно осмыслить. Например, ученик старался выполнить задание, но удалось ему это не очень хорошо. Ребенок пока понимает только то, что он приложил старания, а итог труда оценить полностью еще не в состоянии. Родителям при этом необходимо не упрекать ребенка за неважный результат, а похвалить за старание, и только после этого спокойно объяснить важность итога любой выполненной работы.
Если трудности адаптации связаны с поведением ребенка на уроках или во время перемен, наказывать первоклассника не стоит, мало эффекта дают и наставления в приказной форме. Лучше спокойно разобрать с ним ошибки в его поведении, чтобы он их понял и прочувствовал.
Облегчит адаптацию к школе хорошо продуманная обстановка дома. Школьнику необходимо отвести постоянное место для занятий. Размеры рабочего стола и стула должны соответствовать росту ребенка. Стол ребенка должен быть хорошо освещен. Поэтому его лучше поставить у окна так, чтобы свет падал с левой стороны от сидящего за столом ребенка.
Чтобы адаптация к школе протекала легче, чрезвычайно важно с первого дня соблюдать режим первоклассника. Такая мера предохранит его от переутомления. В режиме дня необходимо предусмотреть время подъема, приема пищи, занятий в школе, прогулок и подвижных игр на воздухе, выполнения домашнего задания, помощи по дому, гигиенических и закаливающих процедур, отхода ко сну.
Для того, чтобы малыш благополучно привык к новым условиям и учился с радостью, родителям необходимо: строго следовать рекомендациям врачей и педагогов, тщательно следить за состоянием здоровья ребенка, его весом, ростом и нервно-психическим развитием, обеспечивать оздоровление и лечение детей в зависимости от результатов врачебных осмотров, организовать правильный режим дня, близкий к режиму, который будет принят в школе, куда поступает ребенок, обеспечить рациональное питание, закаливание, соблюдать продолжительность сна и время пребывания на свежем воздухе, воспитывать доброжелательное отношение к детям и взрослым. Обстановка в семье должна быть спокойной. От вашего отношения к ребенку и его проблемам во многом зависит будущее растущего человека, и только внимание, терпение и желание помочь принесут успех.
Выполняя эти рекомендации, уважаемые родители, вы поможете своему ребенку успешно вступить в новый период его жизни, учение не будет мучением ни для ребенка, ни для вас.
Татьяна Емельяненко, фельдшер-валеолог УЗ «Костюковичская ЦРБ.
