Обморожение — холодовая травма, повреждение тканей организма в результате действия холода. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10°С -20°С. Чаще возникает обморожение нижних конечностей, реже — верхних конечностей, носа, ушных раковин и др. Общие признаки обморожения: побледнение кожных покровов, резкое снижение или полное отсутствие чувствительности, покалывание, заметное ограничение или полное отсутствие движений.
Статистика свидетельствует, что почти все тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, произошли в состоянии сильного алкогольного опьянения. В начальном периоде первая помощь заключается в прекращении охлаждения, согревании конечности, восстановления кровообращения в поражённых холодом тканях и предупреждения развития инфекции. При первых признаках обморожения пострадавшего необходимо ввести в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. Охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.
При признаках глубокого обморожения быстрое согревание, массаж или растирание делать не следует. Следует ограничиться наложением на поражённую поверхность теплоизолирующей повязки (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань). В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань, пострадавшим дают горячее питьё, горячую пищу. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо вызвать скорую помощь для оказания врачебной помощи.
Не рекомендуется растирать охлаждённые участки снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции.
Профилактика переохлаждений и обморожений.
Соблюдая простые правила, можно избежать переохлаждения и обморожения:
— не пить спиртного — при алкогольном опьянении происходит большая потеря тепла;
— не курить на морозном воздухе – курение снижает циркуляцию крови в конечностях, что делает их более уязвимыми;
— для нормальной циркуляции крови одежда должна быть свободной. Одеваться нужно в несколько слоев. Тесная обувь, сырые носки, отсутствие стельки часто приводят к потертостям и обморожениям. В сапогах должны быть теплые стельки, а носки – из хлопка или шерсти;
— не выходить на мороз без шапки, варежек и шарфа;
— металлические украшения на морозе носить нежелательно. Кольца затрудняют циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом;
— нельзя снимать обувь – обмороженные конечности могут распухнуть, и надеть обувь снова станет невозможно;
— замерзшие руки можно погреть под мышками.
Помните, что лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.