Курение табака — самая распространенная вредная привычка в мире. О том, как негативно никотин и смолы влияют на здоровье человека, пишут на сигаретных упаковках. А что делать тем людям, кто не по своей воле травится сигаретным дымом?Термин «пассивное курение» означает непреднамеренное и нежеланное вдыхание воздуха, отравленного веществами, выделяющимися при курении. То есть, курильщик, сознательно вдыхая дым сигареты, не задумываясь, травит стоящих рядом некурящих людей!
Именно травит, так как находящиеся возле него люди, к примеру, на автобусной остановке или в уличном кафе, вынуждены вдыхать до 60% тех токсинов, которые содержатся в табачном дыме.
Было установлено, что 35-40 процентов сигаретного табака в сигаретах с фильтрами сгорает во время затяжек курящего, а остальная часть (60-65 процентов) — во время тления между затяжками. Именно эти проценты активный курильщик и делит с присутствующими и ту же патологию, что и активное, таким образом, пассивные курильщики имеют риск заболеть болезнями органов дыхания, болезнями сердечно-сосудистой системы, раком легких.
Реакция здорового организма некурящего на табачный дым наступает незамедлительно – это проявляется головной болью, головокружением, слезотечением, сильным кашлем. Иногда появляется тошнота и рвота – признаки интоксикации организма веществами, содержащимися в сигаретном дыме.
Сильное вредное влияние пассивное курение оказывает на детей. Организм ребенка развивается очень стремительно и влияние неблагоприятных факторов (особенно курения) в этот период крайне нежелательны во избежание развития различного рода патологий. У детей, родители которых курят в их присутствии, отмечается снижение иммунитета. Больше всего страдает дыхательная система – очень часты простудные заболевания, бронхиты, астма. Также у таких детей могут развиться различные аллергические заболевания.
Опасным пассивное курение является для беременных женщин. Вдыхание табачного дыма приводит к снижению концентрации кислорода крови, а это в свою очередь – к кислородному голоданию плода. Самое страшное это мертворождение или рожденные дети с самыми разнообразными пороками развития.
Если Вы курите, то задумайтесь о своем здоровье и здоровье окружающих, особенно о родных людях и детях!
Большинство людей легко принимают решение начать курить и мысль о возможных опасных последствиях отодвигают на задний план. Не становитесь одним из них!
Если вы не курите — не начинайте, а если курите – откажитесь от курения!
Именно для этого существует Ваша сила воли.
инструктор – валеолог УЗ «Костюковичская ЦРБ».
