В ближайшие сутки ожидается довольно холодная погода. Основные опасности во время морозов для человека — переохлаждение организма и обморожение.
Обморожение — это повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) из-за воздействия низких температур. Обморожение, как правило, сопровождается общим переохлаждением и чаще всего затрагивает ушные раковины, нос, пальцы рук и ног.
По статистике тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, не редко происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети и пожилые люди. Это следует учитывать при планировании прогулки.
Несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:
* не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
* не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
* носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови.
Одевайтесь как «капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
Как не получить обморожение и переохлаждение в сильные морозы.
* тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения.
Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу;
* не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
* на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
* не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;
* не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
* не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и Вы не сможете её снова одеть;
* если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;
* как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;
* если у Вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
* прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше; * не выходите на мороз с влажными волосами после душа.
Первая помощь при переохлаждении
Первая помощь — это прекращение охлаждения и согревание конечности, восстановление кровообращения в пораженных холодом тканях вместе с предупреждением развития инфекции. Доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье, например, теплый сладкий чай. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.
Помощь при обморож¬ениях.
Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний.
При обморожении I степени охлажденные участки следует согреть до покраснения теплыми руками, легким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.
При обморожении II-IV степени согревание, массаж или растирание уже делать не следует. На пораженную поверхность накладывают теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеенку или прорезиненную ткань). Поражённые конечности фиксируют с помощью подручных средств (дощечка, кусок фанеры, плотный картон), накладывая и прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать теплую одежду, ткань. Пострадавшим дают горячее питье, горячую пищу. Доставить пострадавшего, как можно скорее в ближайшее лечебное учреждение. Позднее обращение за медицинской помощью, особенно при тяжелом обморожении, грозит весьма опасными осложнениями.
Не рекомендуется:
* растирать больных снегом, потому что кровеносные сосуды хрупкие и возможно их повреждение, внесение инфекций через микроссадины;
*согревать пораженные участки тела под горячей водой, около батареи или обогревателя;
*неэффективный вариант первой помощи – втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.
Даже самые лютые морозы могут быть не страшны, если правильно к ним подготовиться и знать, как действовать в экстремальных ситуациях.
Обморожение — это повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) из-за воздействия низких температур. Обморожение, как правило, сопровождается общим переохлаждением и чаще всего затрагивает ушные раковины, нос, пальцы рук и ног.
По статистике тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, не редко происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети и пожилые люди. Это следует учитывать при планировании прогулки.
Несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:
* не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
* не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
* носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови.
Одевайтесь как «капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
Как не получить обморожение и переохлаждение в сильные морозы.
* тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения.
Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу;
* не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
* на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
* не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;
* не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
* не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и Вы не сможете её снова одеть;
* если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;
* как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;
* если у Вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
* прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше; * не выходите на мороз с влажными волосами после душа.
Первая помощь при переохлаждении
Первая помощь — это прекращение охлаждения и согревание конечности, восстановление кровообращения в пораженных холодом тканях вместе с предупреждением развития инфекции. Доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье, например, теплый сладкий чай. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.
Помощь при обморож¬ениях.
Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний.
При обморожении I степени охлажденные участки следует согреть до покраснения теплыми руками, легким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.
При обморожении II-IV степени согревание, массаж или растирание уже делать не следует. На пораженную поверхность накладывают теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеенку или прорезиненную ткань). Поражённые конечности фиксируют с помощью подручных средств (дощечка, кусок фанеры, плотный картон), накладывая и прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать теплую одежду, ткань. Пострадавшим дают горячее питье, горячую пищу. Доставить пострадавшего, как можно скорее в ближайшее лечебное учреждение. Позднее обращение за медицинской помощью, особенно при тяжелом обморожении, грозит весьма опасными осложнениями.
Не рекомендуется:
* растирать больных снегом, потому что кровеносные сосуды хрупкие и возможно их повреждение, внесение инфекций через микроссадины;
*согревать пораженные участки тела под горячей водой, около батареи или обогревателя;
*неэффективный вариант первой помощи – втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.
Даже самые лютые морозы могут быть не страшны, если правильно к ним подготовиться и знать, как действовать в экстремальных ситуациях.
