Позаботьтесь о себе.

В наш стремительный век сложно сохранять душевное спокойствие. Суета, напряженность на работе, а зачастую и дома может провоцировать у людей те или иные отклонения в здоровье и поведении. Скачки давления, эмоциональная неустойчивость, плохое настроение, агрессия, вот далеко не все признаки изменения поведения. Если оставить такие изменения без внимания, то до серьезных проблем недалеко. Я хочу познакомить вас с некоторыми признаками психического нездоровья, при которых стоит обратиться к психотерапевту, который работает у нас в больнице. На прием к ней можно попасть, узнав о времени приема в регистратуре или анонимно, поднявшись на седьмой этаж, кабинет 70. Она окажет квалифицированную помощь, поможет избежать более серьезных проблем с вашим психическим здоровьем.

Признаки психического расстройства

Нарушение сна — затрудненное засыпание,  бессонница, бодрствование по ночам и сон в дневное время

Рассеянность, неспособность к длительной концентрации внимания

Снижение или потеря аппетита, отказ от еды

Повышенная увлеченность каким-то одним делом, которой ранее не наблюдалось, разговоры на одну и ту же тему, например чрезмерная религиозность

Длительная подавленность или раздражительность

Обманы восприятия или галлюцинации

Неусидчивость, суетливость, возбужденность, вспыльчивость, несдержанность, многословие

Мысли о смерти или самоубийстве

Замкнутость, нерешительность

Странные, необычные  или непоследовательные высказывания, спутанное мышление

Сильные перепады настроения

Беспричинные приступы смеха

Напряженность, чрезмерный страх, беспокойство и тревога, ощущение приближающейся опасности

Ухудшение способности к общению

Мысли о возможном преследовании (слежке)

Непомерный гнев

 

 

Агрессивное поведение

Заметив у себя, какие-то из этих признаков, а также проблемы в общении с детьми: если видите, что они много времени проводят за компьютером, телефоном обращайтесь за помощью. В нашей больнице широко представлена психотерапевтическая помощь: работает психолог, психотерапевт и психиатр.