Профилактика гриппа и ОРИ

Острые респираторные инфекции (ОРИ) занимают ведущее место в структуре инфекционных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно ими болеет до четверти населения планеты.

Острые респираторные инфекции — группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей, передаются воздушно-капельным путём и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.

Грипп — одна из острых респираторных инфекций, вызываемая вирусом, с наибольшим количеством осложнений. Попав в организм, вирус, размножаясь с высокой скоростью, разрушает клетки лёгких и других органов. В результате развиваются такие осложнения, как пневмония, бронхит, поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, почек и т.д. Вирус очень легко передаётся от человека к человеку: при разговоре, кашле, чихании. Поэтому риск заболеть есть у каждого.

В настоящее время в районе наблюдается сезонный рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Заболеваемость ОРВИ отмечается во всех возрастных группах, в основном у лиц, не привитых против гриппа. Основным осложнениям гриппа является пневмония. На данный момент зарегистрировано более 30 случаев пневмонии.

На сегодняшний день актуальным является коронавирусная инфекция. SARS/2019-nCoV сопровождается симптомами острой респираторной инфекции и может протекать как лёгкой форме, так и тяжёлой. Коронавирусная инфекция протекает в форме респираторной инфекции с лихорадочно-интоксикационным синдромом, кашлем, возможны другие признаки повреждения верхних дыхательных путей — насморк, боли в горле, в некоторых случаях осложняется развитием пневмонии, острого респираторного дистресс-синдрома взрослых, дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, присоединением вторичной бактериальной инфекции.

Путь передачи коронавируса от человека к человеку — воздушно- капельный и контактный. Инкубационный период составляет 14 дней. Факторами риска тяжелого течения заболевания является пожилой возраст, а также наличие сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, хроническая обструктивная болезнь легких).

Чтобы снизить риск заражения острыми респираторными инфекциями, гриппом и коронавирусами нового типа (2019-nCoV), необходимо соблюдать основные правила:

• избегайте контактов с людьми с признаками респираторной инфекции, а также мест массового скопления людей, используйте средства защиты органов дыхания (одноразовые медицинские маски, респираторы);

• соблюдайте гигиену рук (с использованием мыла и антисептических средств), в том числе после посещения мест массового скопления людей;

• соблюдайте «Респираторный этикет»: при кашле и чихании используйте носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные, которые выбрасывайте сразу после использования;

•ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, закаливание). Это повысит естественную сопротивляемость Вашего организма к инфекции;

•систематически проветривайте помещения и делайте влажную уборку;

•Откажитесь от поездок в страны, где регистрируются случаи заболевания коронавирусной инфекцией;

• После прибытия из стран, в которых регистрировались случаи инфекции, вызванной коронавирусом, обязательно сообщите в учреждение здравоохранения по месту жительства (по телефону) о времени и месте Вашего пребывания, для организации за вами медицинского наблюдения. Останьтесь дома на 14 дней. Самоизоляция значительно снизить риск распространения данной инфекции и защитить ваших родных и близких.

•Всем лицам, прибывшим из стран, неблагополучных по коронавирусной инфекции, необходимо следить за состоянием своего здоровья. При ухудшении самочувствия (повышении температуры тела, появления кашля, одышки, общего недомогания) немедленно вызывать бригаду скорой медицинской помощи по телефону 103 и обязательно указать какие страны вы посещали.

Если же избежать ОРИ и гриппа все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:

— при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все его рекомендации;

— соблюдать постельный режим;

— максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их, носить медицинские маски;

— чаще проветривать помещение; все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.

Вниманию родителей! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

При возникновении заболевания немедленно обратиться к врачу УЗ «Костюковичская ЦРБ». Самолечение недопустимо!

Тамара Шуранова, врач общей практики (заведующий) поликлиникой.