Рак молочной железы (РМЖ) – самое частое онкологическое заболевание среди женщин.
На учете в онкологическом кабинете УЗ «Костюковичская ЦРБ» на 01.03.2018 года состоит 92 женщины со злокачественным новообразованием молочной железы, из них 5 и более лет с момента установления диагноза состоит 56 женщин.
Одним из важнейших методов, позволяющих своевременно выявить, различные заболевания молочной железы и рака является самообследование молочных желез и ежегодный врачебный осмотр. Прежде всего, нужно уметь правильно проводить самообследование молочных желёз и делать это ежемесячно на 6-й, 12-й день менструального цикла, а у женщин в менопаузе — в один и тот же день каждого месяца. Женщина должна осмотреть белье, особенно в тех местах, где оно соприкасалось с сосками. Наличие пятен (кровянистых, бурых или бесцветных) указывает на выделения из соска, которые появляются при заболеваниях молочной железы. Затем производится осмотр молочных желез перед зеркалом сначала в положении с опущенными, а затем с поднятыми на затылок руками. При этом нужно медленно поворачиваться вправо, а затем влево. Эти приемы дают возможность определить, одинаковы ли форма и размеры молочных желез, на одном ли уровне молочные железы и соски, не появились ли изменения в области соска и ареолы.
При осмотре обращайте внимание на следующие признаки: увеличение или уменьшение размеров желез по отношению друг к другу или в сравнении с предыдущим осмотром; изменение формы молочных желез; подтянутость каждой из желез вверх или в сторону; втяжение или выбухание участков кожи, ее отечность, напоминающую «лимонную корку»; местное или общее покраснение кожи; узелковые уплотнения, изъязвления кожи или соска, наличие трещин или язв; наличие выделений из соска и их цвет.
Далее необходимо провести прощупывание грудных желез лучше всего делать лежа на спине. При ощупывании левой молочной железы следует поднять левую руку и положить ладонь за голову, а правой рукой ощупывать, начиная от верхней части молочной железы, совершайте ее методическое прощупывание по спирали. Движение руки производится по кругу молочной железы с целью обнаружения любых необычных уплотнений и утолщений. Сделайте по меньшей мере три спиралевидных витка, пока не достигните соска. Подобное прощупывание рекомендуется производить дважды – первый раз надавливая легко, второй раз – сильнее. Затем, то же самое проделайте справой грудью. Также необходимо обследовать подмышечные впадины и область ключиц в поисках отдельных увеличенных лимфатических узлов.
Если вы обнаружили, хотя бы один из перечисленных признаков в своих молочных железах, немедленно обращайтесь к врачу гинекологу или онкологу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Следует знать, в 90% случаев рак молочной железы, выявленный на ранних стадиях, возможно, излечить, сохранив здоровье.
С целью профилактики рака молочной железы следует знать следующее:
1.Своевременное (в 20-23 года) вступление в брак и регулярная половая жизнь женщины половой зрелости;
2.Соблюдение гигиены брака;
3.Обязательное сохранение первой беременности и, по возможности, отказ от абортов вообще;
4.Первые роды желательны до 30-летнего возраста, а последние — не позже 40 лет;
5.Кормление ребенка грудью не меньше года;
6.Правильный уход за молочными железами в период лактации (кормления грудью). Избегайте возникновения маститов и трещин на сосках;
7.Своевременное лечение воспалительных заболеваний женских половых органов и дисфункций яичников;
8.Предупреждение заболевания и своевременное лечение эндокринных желез: щитовидной железы, гипофиза и надпочечников;
9. Ежемесячная самодиагностика и своевременное лечение предоопухолевых заболеваний молочных желез;
10.Полноценное питание. По возможности следует избегать избыточного употребления жирной пищи и продуктов, богатых углеводами;
11.Здоровый образ жизни, правильное сочетание труда и отдыха, занятие спортом;
12.Предохранение молочных желез от ушибов, травм и от переохлаждения;
13. Отказ от употребления спиртных напитков и курения.
Вторичная профилактика рака молочной железы (скрининг) заключается в обследовании с целью выявления заболевания прежде, чем появятся первые клинические симптомы заболевания. Наиболее информативными методами диагностики рака молочной железы являются маммография и УЗИ молочных желёз. С помощью этих исследований удается обнаружить патологические изменения еще до того, как их можно прощупать при осмотре. Поэтому, каждой женщине необходимо ежегодно проходить осмотр у врача акушер-гинеколога.

Светлана Лавринович,
врач акушер-гинеколог УЗ «Костюковичская ЦРБ».