Несмотря на разнообразие серьезных болезней, актуальных для современного мира, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в мире. Особо следует отметить отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к соблюдению здорового образа жизни и лечению артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца.
Так в Костюковичском районе за 9 месяцев 2017 года среди причин смертности первое место занимают болезни системы кровообращения –53.4% (148 человек), за аналогичный период 2016 года – 178 человек (62.2%). За прошедший период наблюдается рост числа случаев смерти населения от болезней системы кровообращения в трудоспособном возрасте за 9 месяцев 2017 г -18 случаев, за аналогичный период 2016 года — 16 случаев.
Главный способ поддерживать сердце здоровым — это профилактика. Говоря о предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний, мы прежде всего имеем в виду здоровый образ жизни. Люди, которые следуют всего лишь нескольким простым правилам, существенно реже умирают от сердечных приступов, чем те, кто их игнорирует.
Ведущие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в Республике Беларусь: алкоголь, курение, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, ожирение, недостаток овощей и фруктов в питании, недостаточная физическая активность.
Вот правила здорового образа жизни, которые помогут вам сохранить жизнь: откажитесь от курения и алкоголя, не забывайте о физической активности, избегайте лишнего веса, питайтесь правильно, ограничьте употребление поваренной соли, спите не менее 8 часов, избегайте стрессов, контролируйте своё артериальное давление и уровень холестерина, регулярно посещайте врача. Как показывает клиническая практика, те, кто следовал этим правилам, к 50 годам чувствуют себя значительно лучше, чем их сверстники, даже если в 20-30 лет состояние здоровья и у тех, и у других было примерно одинаковым.
Следует заметить, что даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить старение сердца. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. После появления у человека первых признаков заболевания факторы риска продолжают действовать, способствуя прогрессированию заболевания и ухудшая прогноз, поэтому их коррекция должна быть составной частью тактики лечения.
В целях сохранения и укрепления здоровья и в рамках проведения диспансеризации учреждение здравоохранения «Костюковичская центральная районная больница» приглашает посетить поликлинику для обследования и диспансерного осмотра. Диспансерное наблюдение взрослого населения представляет собой систему медицинских мероприятий, направленных на выявление заболеваний или факторов, влияющих на их возникновение, для оценки состояния здоровья каждого гражданина Беларуси, которое включает: диспансерный осмотр; диспансерное динамическое наблюдение за состоянием здоровья; пропаганду здорового образа жизни, воспитание интереса и ответственности к своему здоровью. Для прохождения диспансеризации обращайтесь в кабинет № 16 центральной поликлиники (1 этаж) без талонов или к участковому терапевту. Предварительный заказ талонов к врачу по телефонам: 54-3-43 или по Интернету: talon.by.
Анжелика Ерофеенко,
врач-терапевт участковый УЗ «Костюковичская ЦРБ».
