День здоровья традиционно отмечается 7 апреля, однако каждый год ее тема меняется. В этом 2016 году Всемирный день здоровья, будет посвящен профилактике и лечению диабета, как одного из наиболее распространенных и растущих заболеваний в мире. По данным ВОЗ, в мире более 350 миллионов человек страдают от диабета, через 20 лет это число может более чем удвоиться, а к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.
В Костюковичском районе на диспансерном учете состоит 732 человека с сахарным диабетом, в том числе с СД 1 типа — 53 человека, СД 2 типа – 679 человек.
Диабет — это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.
Различают несколько типов этого заболевания. При сахарном диабете 1-го типа (ранее известном как инсулинозависимый, юношеский, или детский) организм не производит собственный инсулин и нуждается в ежедневных инъекциях этого гормона, чтобы выжить. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение, жажду, постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно.
При более распространённом сахарном диабете 2-го типа (ранее известного как инсулиннезависимый, или взрослый диабет) организм производит собственный инсулин, но его недостаточно, или же он не может быть эффективно использован организмом. Диабет 2-го типа в значительной мере является результатом избыточного веса и отсутствия физической активности. Ведь если не учитывать наследственный фактор, то человек часто сам становится виновником появления диабета.
Существует и так называемый гестационный диабет. Это состояние, которое характеризуется гипергликемией, возникающей у некоторых женщин на фоне беременности. Такая форма диабета даёт повышенный риск осложнений во время беременности и родов. Также повышается риск заболевания диабетом 2-го типа в будущем.
Тяжесть сахарного диабета во многом обусловлена риском развития осложнений. В случае поздней диагностики, неадекватного контроля и лечения это заболевание может привести к сильному снижению зрения, ухудшению работы почек, образованию язв на ногах, а также к инфарктам и инсультам. Однако при наблюдении врача и соблюдении его рекомендаций, правильном приёме лекарств и самоконтроле, сахар в крови может, оставаться в нормальных пределах и осложнения не будут развиваться.
Для профилактики диабета очень важно быть физически активным: заниматься ходьбой, хотя бы по 30 минут в день и не менее 5 дней в неделю, поддерживать нормальную массу тела. Также необходимо снижать уровень психоэмоционального напряжения (чтобы избежать развития хронического стресса), придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров. Абсолютно необходимо ограничить употребление алкоголя, воздерживаться от курения и, конечно же, регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.
Здоровый образ жизни и раннее выявление заболевания – наиболее эффективные меры в борьбе с диабетом.
Надежда Лещева, врач — эндокринолог УЗ «Костюковичская ЦРБ».
Учреждение здравоохранения
«Костюковичская центральная районная больница»
В рамках Всемирного дня здоровья, приглашаем Вас, принять участие в скрининге «Ранняя диагностика и профилактика сахарного диабета», который состоится 07.04.2016 г. с 8.00 до 11.00
В скрининге могут принять участие граждане, входящие в группу риска:
- Лица, старше 40 лет;
- Имеющие наследственную предрасположенность (у близких родственников сахарный диабет);
- Лица, с избыточной массой тела.
Во время проведения скрининга Вам будет измерено АД, глюкоза (натощак!!!), рост, вес, ИМТ. Сможете получить информационные буклеты о сахарном диабете.
Скрининг проводиться – БЕСПЛАТНО!
Скрининг будет проходить на базе Костюковичской центральной районной аптеки, расположенной по адресу: г. Костюковичи, м-н Молодежный, 82.
