Впереди всех нас ждёт настоящая зима. Со слов синоптиков, температура воздуха может опуститься ниже -25 градусов по Цельсию, и именно поэтому пришло время напомнить про то, как избежать обморожения. Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. К обморожению на морозе приводят тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, тяжелые механические повреждения с кровопотерей, курение и пр.
Признаки обморожения и общего переохлаждения: — кожа бледно-синюшная; — температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены; — при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей; — при более глубоком повреждении через 12-24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым; — при общем переохлаждении человек вял, безучастен к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36°С Первая помощь при обморожениях. Прежде всего необходимо согреть пострадавшего в теплом помещении. Согревание пораженной части тела должно быть постепенным, медленным, преимущественно пассивным. Ни в коем случае нельзя растирать отмороженные участки тела руками, тканями, спиртом и уж тем более снегом. Пострадавшего нужно укутать в теплое одеяло, наложить на пораженную часть тела термоизолирующую ватно-марлевую повязку. Применение термоизолирующей повязки позволяет в несколько раз замедлить внешнее согревание пораженного участка при обеспечении общего согревания организма. Пострадавшему дают обильное теплое питье – например, сладкий чай. После оказания первой медицинской помощи пострадавшему следует обратиться к врачу. Позднее обращение в лечебные учреждение, особенно при тяжёлом обморожении, грозит весьма опасными осложнениями. Профилактика переохлаждения и обморожений. — Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе: — Не пейте спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения. — Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми. — Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» – при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. — Тесная обувь, отсутствие стельки часто служит основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. — Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. — Пользуйтесь помощью друга: следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими. — Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки – попробуйте отогреть их подмышками. — Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. — Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест. — Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше. — Не мочите кожу – вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. — Перед выходом на мороз необходимо принять пищу. — Дети и старики более подвержены переохлаждению и обморожениям. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в теплое помещение и согреваться. Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать. В сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости. УЗ «Костюковичская ЦРБ».
